產後落髮有推薦親餵中可以用的產品嗎?

產後落髮到現在已經超過半年一段時間了
自己有用一些網路上推薦的洗髮精啊生髮水
初期用起來還沒甚麼感覺...
而且後來還看到人家講說有些成分不ok
加上我一直都是親餵，會把奶擠到冰箱冰
想說這樣對小孩比較營養，就索性把生髮水那些給停了

有些人說半年內是正常的，之後會長回來
但我是沒有改善，還掉得越來越猖狂
每次洗完頭都是一整搓，都快看到頭皮了...
本來想去看醫生，但現在疫情根本不敢去
想問問看有沒有對身體比較安全的方式？
目前有研究到生髮帽好像還ok，至少不用擔心殘留讓寶寶喝到
也看過很多有長出頭髮的分享，掉髮好像也會趨緩
不知道有沒有使用過的媽媽覺得效果如何呢?
不然真的很煩惱不知到該怎麼辦