產後問題有人跟我一樣的嗎？

JiJi0415
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樓主

2021-06-28 16:38

有人跟我一樣有這些產後問題嗎？
最明顯的當然就是懷孕後變胖，產後也因為要哺乳更不能亂減肥
體重遲遲下不來，更不用說體態也跟孕前差很多…..
感覺整個人都變得好沒自信（但好險隊友還是給我很多鼓勵）
而且除了這些外觀上的明顯改變，我覺得身體的負擔也變大了
上下樓梯居然開始變的有點吃力而且偶爾還會突然腳軟使不上力
是因為懷孕所以才會出現這種膝蓋問題嗎？
想問問版上的媽媽們遇到這些問題都怎麼處理
先謝謝大家～

2021-06-28 16:38 發佈

文章關鍵字產後問題

ming052930

ming052930
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2樓

2021-06-28 20:07

這些問題現在擔心太快了~~~等小孩出來你再來擔心吧!!

ZTAotop

ZTAotop
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3樓

2021-06-30 13:17

走樓梯腳軟很危險小心不要踩空，特別是抱小孩的時候！
如果是腳使不上力的話，你可以試試看固力伸，或許可以改善你的膝蓋問題，我姑姑說她吃了幾個月後腳無力和膝蓋酸痛的狀況都有減緩，我放在這給你參考看看喔～
https://wellness.suntory.com.tw/product/goods_detail?goods_id=64

Cartierlove

Cartierlove
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4樓

2021-07-05 14:49

想要變瘦當然還是飲食+運動最健康也最有效
不過你說膝蓋很沒力，可以嘗試補充一些葡萄糖胺跟維生素，我自己也是產後一直覺得膝蓋和關節不如從前，嘗試過蠻多保健食品。
樓上提到的固力伸我覺得顆粒算小很好吞又沒什麼味道還不錯
希望你能找回你的自信，有自信的人最美！