覺得女性是個很奇妙的生物～好像比較容易因為身份的轉變改變自己
自從有了寶寶之後我也變得比較小心翼翼
以前一週可能會吃一次炸物宵夜 現在都忌口完全不吃油炸、不喝咖啡飲料
就怕影響到寶寶健康
孕後期聽醫生建議說可以在這時候開始養好體質 顧好母奶健康
因為母乳是活的 在後期這段期間媽咪身體就會準備好迎接寶寶的到來而準備泌乳
可以趁這時期開始補充含有母乳活性因子的保健食品 讓媽媽狀態維持在最好
寶寶到來時也可以有最好的母乳營養給他補充，聽醫生說母乳活性因子可以讓寶寶不容易生病，媽媽也不容易塞奶，所以就趁懷孕後期乖乖補充惠氏的LC40膠囊讓自己維持住母乳的活性健康
我覺得有比其他媽媽朋友餵母乳來的順，大概第三天我就可以全親餵，奶量也有到50cc了！！
後面幾天奶量也越來越穩定，護理師都說我體質很好
寶寶有充足的母奶喝 且我也沒有塞奶的問題
我產後吃的保健食品不多，頂多多喝黑豆水、媽媽茶和每天一顆媽咪膠囊而已
奶量可以穩固、寶寶食量補足 喝的也順 我就安心了～
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