關於懷孕要吃的鈣片

CyberSoul

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樓主

2009-12-07 20:40

身為準爸爸, 想幫老婆買鈣片補充鈣質, 不過去藥房看來看去怎麼都是那些補關節的啊

請問各位媽媽們, 懷孕的時候該買哪種鈣片呢? 謝謝大家的回答~

2009-12-07 20:40 發佈

文章關鍵字鈣片

lsc72412

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2樓

2009-12-07 21:15

要去注意成份!!

補關節(軟骨)的是"葡萄醣胺"

鈣片是補硬骨的!!

kittypudding

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3樓

2009-12-07 22:09

準媽媽三個月前吃葉酸
三個月後吃新寶納多，鈣片，和DHA
鈣片可以買NatureMade的
DHA不要買成魚油。
大致上這樣就OK了

Jackie2641

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4樓

2009-12-07 22:25

首先我們得先分辨清楚吃甚麼是補甚麼
鈣片補的是骨頭
固樂沙敏補的是軟骨
兩者不一樣

孕婦主要補的是硬骨喔也就是骨頭喔
可以吃珍珠粉
珍珠粉主要是牡蠣鈣更好吸收
對寶寶也很好喔
我懷孕中期開始抽筋
每天都要吃珍珠粉忘記吃的那一天晚上睡覺就會抽筋

現在寶寶出生皮膚真的白白又粉嫩

CyberSoul

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樓主

2009-12-08 9:43

謝謝大家的回答, 請問有沒有推薦的牌子呢?

MARK2E9713

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6樓

2009-12-08 11:36

我老婆都喝雪印的 MBP
有喝的時候就不會睡覺睡到一半抽筋
我看我女兒出生也不會軟趴趴的,我想是還不錯吧
現在他也推薦給她親戚喝
我偶而也會喝一瓶補補鈣呢

521mada

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7樓

2009-12-08 13:00

kittypudding wrote:
準媽媽三個月前吃葉酸
三個月後吃新寶納多，鈣片，和DHA
鈣片可以買NatureMade的
DHA不要買成魚油。
大致上這樣就OK了

一開始我的鈣片就是NatureMade, 吃了一個月還是天天雙腳抽筋 @@
我有個醫生朋友說那是美國超市牌, 只是大家都以為美國來的就很好

後來我學姊送一瓶美安的鈣粉吃了一週後改善很多, 已經很少抽筋了
我已經快要生囉~~~

媽媽維他命我也是吃新寶納多

另外我會多喝豆漿, 吃芝麻小魚乾, 還有豬肝, 牛肉這樣
從食物中補充鈣質鐵質

bluesky11

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8樓

2009-12-08 15:30

我從懷孕前就吃威望的鈣片
有健康食品認證的
可以參考看看

sam024

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9樓

2009-12-08 18:48

我是買"安麗"的鈣片和葉酸鐵給我老婆吃
從懷孕前一直吃到現在
我女兒剛剛滿5個月
可能是營養足夠吧，她從3個月開始就已經會站了
現在的小孩子真的很厲害
每個都精的跟鬼一樣

wesley520

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10樓

2009-12-08 20:07

我是吃挺立鈣
滿三個月後, 白天吃新寶納多, 晚上吃挺立鈣