目前懷孕15周,前三個月我只吃葉酸現在早上吃S26藻油中午吃新寶麗能孕婦維他命晚上睡前再吃鈣,預防抽筋加幫助睡眠還有會吃益生菌,聽說預防小孩過敏我也有朋友什麼都沒有吃,因為我外食居多怕營養不夠,所以補充這些當心安的
JimWashington wrote:大家好,老婆懷孕8...(恕刪) 醫生建議吃什我老婆就買什不過也就是那些 媽媽維他命 葉酸而已其他還是從正常食物攝取吧你老媽那年代 也沒那麼多藥吃 還不是過得很好我覺得現在人太依賴藥物拉~~~
Vincent Chung wrote:覺得聽從醫師建議就...(恕刪) 醫師跟營養師應該是不一樣的唷!我會建議還是多少補充一點但如果你三餐都很均衡的話,每天都蔬果579就可以不用補充小孩在肚子裡一輩子就一次,寧可讓他在肚子裡補充營養也不要讓他生出來以後在那邊挑食
我懷孕時前三個月吃葉酸~紐崔萊的到12週開始補充鈣片,醫生是建議到16週時再補充,但我12週時就開始有抽筋,特別是晚上,太痛苦,可能是我本身就缺鈣,自己不知道,到懷孕後有寶寶跟我同時吸收鈣質,才發覺鈣質不夠了維他命我也是選擇紐崔萊的,畢竟吃下肚子的東西我還是比較信賴大品牌,現在食安問題太多了維他命和鈣片我都是從12週就開始吃要看體質,醫生一般都建議16週時補充