只是產後沒有顏色就是了，就是白色，我皮膚也偏白，所以注意看有。
我產後用百洛，好像有好一些些，妳產前就可以擦，算是俗又好用的，用其他比百洛貴很多的都沒什麼用。
我倒是喝了好幾罐安滿媽媽奶粉，鈣片也吃不少。
喝媽媽奶粉是因為比綜合維他命好吃，吃鈣片是比較不會抽筋。
我通常每天一杯，偶爾加一片鈣片(建議是2杯，2片鈣片)，2樣都有吃要注意鈣不要攝取過量。
我的醫生都沒有建議我要補充什麼，因為覺得現在人營養過剩，飲食均衡就好。
醫生後期只建議我喝牛奶，一天一杯，然後多攝取蛋白質，少攝取澱粉，因為我的寶寶滿大的。
有妊娠紋應該是體重增加太多，寶寶大太快所導致，我兒子出生的時候3600公克，我增加了16公斤。
代價就是有妊娠紋，而且有了之後消不掉，只能淡一點，快一年才瘦回來。
後期太胖了就停了媽媽奶粉，只吃鈣片。
我兒子到現在1Y8M了，已經抽高，沒有那麼白白胖胖，不過我覺得他就算感冒也很快就好，各項發展都很好。
牙齒也長的很好。
給妳參考。
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