懷孕8周，求推薦維他命 (第4頁)

youngsir

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31樓

2016-01-18 11:15

補充天然的比人工好一百倍...台灣水果便宜又新鮮...

smallming28

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32樓

2016-01-18 11:15

我是覺得不要那麼複雜啦!
營養從食物來是一定沒錯的
重點是我們每天都吃得均衡嗎?
如果有,就不用額外補充營養品
如果沒有,就請乖乖補充營養品
畢竟身體跟小孩自己的,吃營養品又不貴,不用賭這個

而且剛看完上面的網友說,有的醫生建議善存,有的又不建議善存
你確定還要聽醫生的話嗎?醫生懂的是治病,可不是保養
醫生也是聽廠商的話,推他在賣的營養品而已
自己做功課絕對比較實在
小孩你的又不是醫生的,吃不吃也不關他的事情

誠實客靠小郎君，英俊瀟灑大帥哥，奉公守法好國民，才華洋溢美少年

shuisheng

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33樓

2016-01-18 11:22

前3個月醫生會開葉酸就是吃葉酸!
3個月後就是吃新寶納多鈣片
看你要喝豆漿或是奇異果汁
問醫生最快了!

mittermeyer

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34樓

2016-01-18 11:23

葉酸(0-3月)
魚油(3個月開始吃，動物性DHA吃到產前一個月停掉，植物性的就沒差可以吃到生)
新寶納多(4個月吃到生)
鈣片(4個月開始吃到生)
小孩要白點可以吃珍珠粉喝豆漿

------------------------------
小孩要黑點可以吃東西多沾醬油

typist

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35樓

2016-01-18 11:28

過去醫生通常是推薦辛寶納多、或媽媽速體健。這兩樣有幾十年以上歷史，相較一些新產品來說，相對可靠。

現在的醫生通常是會告訴你：正常飲食即可。

sliverd

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36樓

2016-01-18 11:34

JimWashington wrote:
大家好，老婆懷孕8...(恕刪)

我老婆吃新寶納多 + 植物性DHA +鈣

smallming28

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37樓

2016-01-18 11:35

typist wrote:
過去醫生通常是推薦...(恕刪)

這倒是真的,因為營養補充品的品牌良莠不齊
最近出包的比比皆是,醫生絕對不敢亂推薦了
萬一你吃了出問題,他也要負責任,所幸就不推薦了

但現在的飲食習慣跟過去大相逕庭
脂肪跟碳水化合物的比例過高,維生素跟礦物質比例過低
補充營養食品絕對是有必要的
除非你每天真的時間很多胃口也很好
可以到菜市場採購一堆蔬菜水果來進食

誠實客靠小郎君，英俊瀟灑大帥哥，奉公守法好國民，才華洋溢美少年

dove

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38樓

2016-01-18 11:40

方雲 wrote:
補充葉酸就可以了

+1

不是我說的,醫生也這樣說

伯爵紅茶

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39樓

2016-01-18 11:45

smallming28 wrote:
應該是B6喔!葉酸跟鐵主要是造血跟胎兒的腦部發育

葉酸

醫院的葉酸補充劑本身就包含了B群系列或鐵質。

很多女生都不喜歡吃葉菜類。

偏食都會導致營養不良才需要特別補充。

肚子三層非一日之饞

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40樓

2016-01-18 11:50

林杰樑醫師曾經說過，現代人面對的問題是飲食中營養過剩，而不是營養不足

所以

1. 任何的營養食品都是不必要的過度補充 (洗腦式廣告做得成功)

2. 營養食品之所以被歸類在食品，就是因為無法證明實際效用 (醫學能證明效用的才能當作藥品)

3. 營養食品的成分表(配方與重量)都可以清楚發現，營養食品的有效成分比例都非常低，都是用澱粉之類的賦形劑在產生體積，貴森森的一顆藥丸，99%以上的成分都只是澱粉

而且，懷孕初期的嬰兒養分來源是胚胎，母體吃任何營養食品對嬰兒都無效，影響的只是母體