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家人懷孕營養不夠,有沒有推薦的魚精?

美味的聖誕節 wrote:
這胎是姐姐的第一胎,...(恕刪)


看中醫師來好好調理身體,
別換吃這些非天然的補品,
難道中醫進補還要別人教,
最好是從懷孕的前兩三年,
就中藥不斷像在吃飯三餐,
一直吃到生完小孩,
做完月子,
畢竟全功。
如果雞精味道太重不愛可以喝看看凱亞良品的的虱目魚精,煮粥入菜方便又可以保留營養價值
雞精魚精都喝過,雞精我真的無法欸XD 不過魚精我OK 連煮菜加進去也不會有腥味
我有買過幾家的魚精耶
凱亞良品家的我覺得還滿不錯~
喝起來很順口,腥味的話也還好不會很重
有預算可以買的話也沒甚麼不好吧 這種萃取過的X精不就是現代食補的方式嗎
之前長輩生病 我們是有買凱亞良品的虱目魚精和農純鄉的滴雞精給他補充體力
看他還滿愛喝的
魚精目前我只有喝過凱亞良品的,口感腥味我覺得還能接受,可以試試看!
不過如果能的話~自己煮魚湯也是個不錯的選擇~魚精我通常是沒時間燉煮才會拿來喝~
目前為止我也還沒嘗試過魚精,都是依照醫生和衛教師的建議補充葉酸和綜合維他命(新寶納多),如果孕媽咪食慾受到影響而醫生又不排斥媽媽攝取魚精的話,建議還是多試喝看看口味,若能從天然食物中補充所需的營養也對媽媽的負擔小一點唷^^
如果有時間的話當然自己熬煮魚湯會比較好
但是平常都要上班~~哪有空用這些
當初懷孕我也是都買像滴雞精這種來喝
虱目魚精真的要慎選,有些腥味還滿重的
有些人確實是很怕雞精沒錯
因為真的有一種說不上的味道
我覺得其實可以嘗試看看魚精
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