大家懷孕主要會進補哪些東西呢?? (第3頁)

191分

21樓

2019-08-07 10:25

前期必吃葉酸、DHA，我因為滿怕魚腥味，所以醫生有建議吃s26DHA藻油。中期有吃孕婦維他命加酵素，還有鈣粉～一路吃到生完小孩。只有～s26藻油我吃到餵母奶還在吃因為對寶寶大腦發育好。

18分

22樓

2019-08-09 15:21

我也是以簡單為主
初: 綜合維他命+葉酸
中：綜合維他命+鈣+DHA
後：綜合維他命+鈣
還有益生菌，因為便秘的很嚴重
我是吃營養師朋友推的樂暢飲
終於能天天上廁所了~~~~乎

30分

23樓

2019-08-10 3:46

我懷孕是老公幫我訂鈞媽的孕媽咪活力組想喝加熱方便
然後每天吞葉酸鈣片卵磷脂鐵劑孕婦維他命喝魚精及各品牌滴雞精但沒吃珍珠粉XD

59分

24樓

2019-08-11 0:59

跟婆婆和媽媽溝通一下吧！
我姐懷孕也是會便秘，我買金賞卵磷脂給她，效果還不錯👌

domei55

31分

25樓

2019-08-30 13:40

這樣吃太多會忘記吧XD
我自己這樣吃，一個時期超過兩樣就覺得好多哈
初期：葉酸
中期：彈力燕窩飲+新寶納多綜合維他命
後期：新寶納多綜合維他命+農純鄉滴雞精+GNC鈣
產後：新寶納多綜合維他命+農純鄉滴雞精

dr0211

724分

26樓

2019-08-30 17:50

doris0704 wrote:
哈！我也是超簡單，初...(恕刪)

差不多就這樣，然後魚油、孕婦維他命可以看你狀況補充

182分

27樓

2019-11-27 20:21

如果不是很喜歡吃補品，建議可以先收著之後看有什麼不舒服的症狀，再看看要補充什麼
不然可以只喝雞精就好，像純煉可以常溫保存又好攜帶，可以參考一下