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產後漸漸失去自信心

整天帶新生兒很容易疲憊產生憂鬱
如果能有人替手、放風休息是最好的了
上班比帶小孩輕鬆多了~
還有產後身材走樣、生理跟心理的劇烈變化不一定每個人都能適應得很好。
放風讓她多去跟朋友吃吃飯,重新體會一下社交生活
或是安排點旅行、聚會帶著她一起參加
回家時間多多幫忙照料小孩、深夜小孩睡著時聊聊兩人相戀的時光

從職場一下回歸到家庭,尤其還受小孩綁架自由更是難以適應
真的不是其他人可以切身感受的....
我時常自嘲我是籠裡的鳥,
即使老公不在時,自己往外飛都還要夾帶兩個小孩,然後只能縣內短程散心
感覺像產後憂鬱症...多多陪伴她、鼓勵她QQ
感謝大家的回應,很抱歉我沒有太多的時間上來回文。

大家所建議的方法我會好好學習 :)

一個家庭在未來要面臨的問題還很多,大家一起加油!加油!加油! XD
加入媽媽社群!上網搜尋看看
一定要讓媽媽有聊生活流水帳的相同出口
家庭主婦真的必須重新審思生活的方式
因為太封閉了.


一直面對小孩
生活真的會變得很狹隘
我覺得除了身體上的累(次要) ,最主要是心理隨時緊繃不能放鬆+無趣
隨著時間越久,壓力越大,現在坐月子只是起步而已…


下班回家,
老公一定要把小孩抓過來,讓老婆完全隔離小孩一陣子
不是說老公忙著洗碗晒衣拖地,但是仍然把小孩+老婆放一起

對了,臉書有很多媽媽社團,
例如你的bb屬雞的話,可以搜尋「2017雞」之類


其實之前有個企業大老提了一個idea
母親最適合的上班時間,是工作時間四小時
結果這大老被罵翻了,說啥不知民間疾苦,工作時間四小時怎麼活下去
我認為他很有見解
若能提供月薪減半的4小時正職工作(找保母托育)+何償不是讓父母不要陷入全職育兒危機的求生圈





Robergernel wrote:
文長我是平凡的上班...(恕刪)

Robergernel wrote:
文長我是平凡的上班...(恕刪)

我堂姐也跟樓主的老婆一樣,在產後變得有一些沒自信,或許是坐月子在家關太久,心態還沒調適好,但他之後有去WG上團體有氧課程,一方面透透氣交一些朋友,一方面慢慢的運動恢復身材,但樓主可能要多關心自己老婆一些,陪她度過這個過渡期
表現出很hot她的樣子...,像一直看著她笑、很喜歡摸摸碰碰她、手握的緊緊的、....

我老公都這樣,雖然很三八很噁爛還蠻有效的,你可以試看看
少了工作真的會失去生活的重心,
沒有一個可以自己發展的地方,很容易像她這樣
多跟她分享一些事情,也讓她去培養一些興趣分散注意力吧!
我自己產後也是很沒自信,因為真的胖很多還被誤認為老公的媽,超想死的,回職場一陣子然後自己努力改善身材跟髮型後就好了,在家帶孩子的時候真的都穿著睡衣然後蓬頭垢面的,連鏡子都不敢面對!建議還是找個信得過保母重回職場比較快回復自信! 我自己的心得啦~
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