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懷孕8周,求推薦維他命

葉酸(0-3月)
魚油(3個月開始吃,動物性DHA吃到產前一個月停掉,植物性的就沒差可以吃到生)
新寶納多(4個月吃到生)
鈣片(4個月開始吃到生)
小孩要白點可以吃珍珠粉喝豆漿

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基本同上..
但是新寶那多有替代品...(比較不會吐的..問問看)
我老婆是吃補鈣的 還有葉酸甚麼的

婦產科醫院有賣..是櫃檯買 自付一罐600多還是800多


不是路邊擺攤的
吃蔬果會比較好
我是覺得你上來問
不如你產檢的時候去問你的婦產科醫師~
我是幫我老婆買高含量的葉酸800mg的一天一顆
另外可以再吃DHA(建議以職務性為主) 深海魚類怕有重金屬

另外市面上品牌大同小異 就看含量為主
請勿多食,多食無益還會傷身

我吃的牌子不是市面上常聽到的牌子 但是確是婦產科診所販售跟藥師推薦的

的確是 吃 孕婦專用的 善存(粉紅色錠) 就可以
陳志堯醫生推薦。
另外
再買植物性魚油。

多喝牛奶豆漿。
我也這麼認為,醫生的建議都信不了,那你找他幹麻,為何不是求找別的醫生?
JimWashington wrote:
大家好,
老婆懷孕8...(恕刪)


一般外面賣的維他命劑量都太高,而且非天然。

要維他命與礦物質,吃"綜合堅果",無調味的,什麼都不用當心,一天吃一把就夠了。

要補鈣,買芝麻粉吃,可配飲料混著吃。

要DHA買品質好的魚油吃。

lovesteraph wrote:
其實正常飲食 營養品補充我覺得不是非常必要
善存懷孕不大能吃 我一開始買給我老婆 也是被醫生勸不要吃
現在女兒出來了~健健康康
所以除非孕吐或吃不下造成有營養不良(抽筋之類) 不然其實應該可以不用特別補充~
老實說都是吃心安的成分比較大XD...(恕刪)


正解 +1

伯爵紅茶 wrote:
葉酸還可以防孕吐 ...(恕刪)


應該是B6喔!葉酸跟鐵主要是造血跟胎兒的腦部發育
誠實客靠小郎君,英俊瀟灑大帥哥,奉公守法好國民,才華洋溢美少年
不聽醫生,聽網友的,這是不是弄錯甚麼了‧‧‧
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