ayih wrote:
可以請教有什麼食物可...(恕刪)
頻繁親餵是追奶最管用的方式...
奶量跟食物沒有關係...
跟孩子需要多少擠出多少有關係...
再來說說主題吧..版爸要記得多多鼓勵媽咪,
跟她說網路上一些哺乳文章參考參考就好,每個人體質不一樣,不用也不需要跟人比較喔!!
請媽咪不用自責,保持心情愉悅跟放輕鬆就好,
版爸一定想,用說都嘛很簡單,
但是我覺得真的就是這樣耶,自己要先相信每位媽媽跟自己寶寶會培養出屬於自己的哺育方式..
還有啊,親餵真的是不錯的選擇喔,雖然會有幾段磨合期(乳頭會破皮之類的,就算新生兒沒有牙齒還是會破皮喔!!那時候要餵奶前,都要咬牙忍耐..直至寶寶長牙之後媽媽可能會被咬之類的)!!
親餵也可以促進奶量增加,後來或許可以達到"供需平衡",那就真的不用擠奶了..
我個人就是這樣喔..
原本也是很擔心自己沒有能力可以讓寶寶吃飽,
每天半夜3點多還起床擠奶,搞的自己睡眠品質很不好,
之後就固定時間擠奶,如果可以就直接親餵,
到最後半夜不擠奶了,寶寶一起床討奶,就直接親餵,
常常寶寶喝到睡著,我也跟著睡著了..
後來我發現我就算不擠奶也不會漲奶,
查了一下,才知道原來已經達到供需平衡了,(這時候寶寶已經開始接觸副食品了)
達到供需平衡後,不擠奶也不會覺得不舒服,但是寶寶還是有奶可以喝..
現在退奶了,也沒有別人說的要忍耐漲奶的不舒服之類的事情..感覺退的滿輕鬆的!!
總之餵母乳這條路看似不輕鬆,但是其實也沒那麼難,
多多鼓勵媽咪,跟她說她是最棒的..要對自己有信心!!
加油..加油.....^^
內文搜尋
從 APP 打開
X