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詢問產後漏尿如何改善

產後回診時
有問醫生
醫生說可以做凱格爾運動
不知道有沒有效果🫠
路過~
真的可以考慮做G動椅治療~非侵入治療下手比較沒有心理負擔
好隊友真的很重要
凱格爾運動持續做才有用
可以做雷射啊 非侵入的
媽媽生完小孩後復原真的很花時間>< 我也有固定吃全能鎖錠保養喔~
全能鎖錠我媽也有在吃!她是漏尿跟夜尿狀況改善很多喔~
我也一直在考慮 雷射
凱格爾運動 很常忘記做 就偏無感
我也是...遇到產後漏尿 之前更嚴重 出門都會怕
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