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懷孕便秘嚴重 大家有推薦的益生菌嗎?

不用吃益生菌啦!
早餐店的大冰奶就可以解決妳的煩惱~
一杯不夠就再來一杯!
發覺幸福於平淡生活中
辛苦了!! 我身邊也好多朋友有經歷過便祕這段...甚至還有孕期長痔瘡的很痛苦
建議可以先看看醫師,飲食方面可以多吃點纖維質以及喝水試試
因為容易感染所以吃BHK孕婦益生菌+1
我還有搭配塞劑使用 不然真的養到睡不著
益生菌我有研究過成分,在康是美買大本山益生菌,SGS檢驗合格無塑化劑,家裡大人小孩都有吃
小孩一天一包我是一天吃兩包,大便比較順暢不像之前都要蹲很久的廁所才能解出來
我也是孕中期到後期容易便秘 後來請醫生幫我開軟便才度過
我之前懷孕也是脹氣、便祕很嚴重
我自己有吃天地合補的益生菌,
成分除了益生菌還有酵素,吃了改善很多,
現在生完也是繼續吃當作保養
分享給你做參考!
悠活原力可以參考一下 他們還有專業營養師的諮詢服務
我之前懷孕 也是便秘 一天吃兩包威德益生菌好很多 另外!喝水很重要 要補充很多水分
我是吃葡萄王的益生菌,要挑有顆粒的喔,吃粉我覺得沒效果。
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