坦白說身邊有一些生過小孩的朋友,他們要保養的話我都會推薦他們直接去醫美比較快,因為有時候吃膠原蛋白都還要經過消化那些的...實際上最後到皮膚的成分跟數量,最後都會變超少的,與其那樣還不如直接去醫美診所找醫師諮詢,看是打洢蓮絲還是舒顏翠,這幾個都是能幫皮膚長膠原的類型.不過也要看自己的皮膚狀態適不適合就是了,個人之前是都會固定到極光報到做保養啦,畢竟也是朋友在那邊工作,而且醫師的技術還不錯,反正建議可以多問問看就是了~