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求推薦 孕婦可以吃的營養品

葉酸、DHA、益生菌、酵素、膠原蛋白都可以
後期的話可以送卵磷脂
聽說對寶寶大腦發育會比較好
陽光康喜雞蛋卵磷脂最近看到滿多人推的
可以先去申請雀巢的孕哺膠囊試用
問過藥師裡面成分是符合孕婦需求的
而且他的外殼可以保護營養不易被胃酸破壞好好吸收
也可以補充卵磷脂喔,我孕後期就有開始吃農純鄉,他是小包裝,吃起來滿方便的,而且還有珍珠粉跟益生菌,對寶寶跟媽咪都很好喔
推薦你買惠氏藻油,可以補充DHA,而且孕婦一天吃一顆就夠了很方便!
好羨慕你閨蜜阿~有這麼替他著想的朋友
孕初期建議先挑選好的葉酸就可以了~
至於妊娠霜就看個人體質,像我的話從孕初期就開始擦了(雖然現在還是長了QQ),如果你朋友是勤勞擦乳液的人也可以買這個送他(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
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