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有人試過168斷食的效果如何呢?

bboydan

bboydan
個人積分：47分
文章編號：83725961

47分

11樓

2021-12-14 3:30

168效果不錯，搭配飲食盡量吃原型食物，少吃澱粉炸物，含糖飲料不要碰，作息也要正常

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