我都吃膠原蛋白粉+妊娠油按摩耶,我是選100%純的成分,純度高效果也比較好,可能是因為我在懷孕初期就有在保養,所以沒有長太多妊娠紋,建議媽咪如果想要保養肚皮的話可以盡早開始,不然有些妊娠紋長出來就很難消了,這個影片給你參考 https://www.youtube.com/watch?v=RjVHhrzMOtg