老婆懷孕時能補充的鈣片?? (第2頁)

10分

11樓

2020-07-01 15:17

孕中期開始睡覺有腳抽筋問題，大家都叫我要多補鈣，本身是吃檸檬酸鈣還有D3，抽筋狀況真的有緩解~

27分

12樓

2020-07-07 14:03

孕期鈣補充有好市多檸檬酸鈣粉，和美之選珍珠粉款
後者主要是保養皮膚，但裡頭也有含鈣

20分

13樓

2020-09-03 10:52

之前有聽過鈣跟鎂一起補充所以我家吃這牌的

11分

14樓

2020-09-03 16:43

孕期開始每天吃綜合維他命配好市多的檸檬酸鈣一包

中期有時半夜會有快抽筋的感覺,改成早晚各吃一包

185分

15樓

2022-09-04 21:24

建議從媽媽開始補起，挑選鈣的產品，建議看這篇鈣推薦，一次比較了很多品牌，有把價格、鈣純量都列舉，可以節省許多做功課的時間

5K

5分

16樓

2022-10-21 11:47

建議從天然食材補充，牛奶、豆干等，鈣質吸收還需要維生素D，所以要每天曬太陽。

94分

17樓

2023-12-13 16:57

懷孕期間要多補充鈣鎂才不會容易抽筋
我們是吃檸檬酸鈣+D3吸收率高