懷孕身材走樣真的好自卑 (第2頁)

單單簡簡

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11樓

2020-03-25 10:32

我懷孕時也是走山走超多老公還嘲笑我...整個大受打擊

卸貨完之後我就每天瘋狂運動，還狠下心去訂了瑪麗蓮的塑身衣天天穿，最後有成功恢復到產前的樣子

媽咪不要太憂鬱~~一定會瘦的

在路邊等你

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12樓

2020-03-25 18:00

別這麼沒自信啦

會是因為老公漸漸對妳冷落了嗎?
是這樣的話，正好早點看清他，對自己好一點
就會過得快樂很多囉

dr0211

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13樓

2020-03-26 2:29

別想太多
產後再好好做運動就好了很快就能回復身材的

flora206

flora206
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14樓

2020-03-26 15:27

我主要是覺得都沒有辦法穿自己喜歡的衣服傷心

luciatong1220

luciatong1220
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15樓

2020-03-26 16:13

沒關係, 小孩出生後在隔一陣子就會忘記這個問題...
至少我是這樣, 已經感覺沒形象了..

Manaclot

Manaclot
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16樓

2020-04-29 10:57

大部分產後的媽媽真的都是肉肉的
我後來也是聽了親戚們的建議
去訂了赫本塑身衣來穿
搭配每天做瑜珈運動
只能說我比較幸運，有好老公這個神隊友的神助攻~

cvz1999

cvz1999
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17樓

2020-04-29 11:22

街上辣媽一堆，人家怎沒這種困擾。

IanTheo

IanTheo
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18樓

2020-04-29 15:03

先說前提：我本身就是瘦子（160/45），孕期也沒怎麼胖（都胖寶寶XD）

但我是瘦子並不是體質問題，我家人都算肉，我覺得飲食很重要，甚至比運動重要。

首先我不吃糖類、不喝飲料、也不愛吃澱粉類、煎烤炸愛吃但吃不多，大多時間都是吃自己煮的清淡料理（多蔬果、豆魚蛋類，所以產後也沒做什麼很快就恢復體重= =（帶小孩擠奶就好累了別說運動）

就剩肚皮肉比較鬆，這些再靠重訓解決就好。所以建議媽媽或孕中媽媽，注重飲食比較重要，好的飲食習慣不需要減肥也不會過胖，運動更事半功倍。

黑蛋奶超好喝

黑蛋奶超好喝
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19樓

2020-04-29 17:20

等到坐月子的時候再來注意就好了，現在不要想太多

kaoruyuzu

kaoruyuzu
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20樓

2020-04-30 8:56

還在產前不要擔心!!我產前也是胖了一大圈!但我發現自己帶(記得不能偷吃零食喔,我有看過媽媽一邊搖小孩一手洋芋片),我很快就瘦下來而且還比沒懷孕前瘦唷!!加油適當的運動加上輔助品你一定可以朝辣媽邁進