大家懷孕主要會進補哪些東西呢?? (第2頁)

vicky15

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11樓

2019-07-30 18:54

金賞卵磷脂有含益生菌
買這個可以少吃一項~

patty109

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12樓

2019-07-31 10:35

我是有吃醫生建議的葉酸，另外還有吃滴雞精和燕窩
其它的保健食品就沒有，只有從天然的食材補充囉~

syuyu

syuyu
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13樓

2019-07-31 12:03

我只有買孕期營養聰明組(孕婦維他命、藻油DHA、鈣鎂)
直接整組的營養，初期到後期剛剛好
至於保養肌膚的...燕窩那類的都進到老公肚子裡，因為我本身就不愛吃...

愛卡希亞

愛卡希亞
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14樓

2019-07-31 13:42

我真的沒吃妳這麼多耶～你真好命～不過藻油很棒～我也有吃S26媽媽藻油耶！！

jessica1802083527

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15樓

2019-07-31 23:16

我覺得可以吃S26澡油，我覺得成份很單純，也可以獲得營養唷。

puffyhaha912

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16樓

2019-08-01 15:54

餐餐均衡飲食就足夠了，營養品的部分我三胎都是初期吃葉酸+中期吃鈣片+S26藻油從初期吃到生，3個都是頭好壯壯的寶寶喔

yayani555

yayani555
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17樓

2019-08-03 17:50

可以理解妳的心情
我懷孕期間其實什麼都沒吃

但生完遇到石頭奶
才開始吃活力mama卵磷脂
當時真的覺得被拯救，有需要在補充就好

otto007

otto007
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18樓

2019-08-05 16:43

我婆婆有幫我準備滴雞精，
而我自己有在吃S26藻油跟綜合維他命，
平常我也會多吃綠色蔬菜跟運動，重點是要維持心情愉快喔~

truelove13

truelove13
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樓主

2019-08-05 18:19

這幾天不太舒服沒上來看，沒想到大家給了這麼多建議

大家的留言我都看過了，我會再跟家人多溝通
藻油因為現在已經有吃習慣的牌子就不打算換了
到是有含益生菌的產品我都蠻感興趣的
卵磷脂加益生菌感覺是個不錯的方式
這樣應該能預防乳腺發炎又可以幫助我便便
我會先來去看看大家說的金賞這家，謝謝大家唷!

羊哞哞

羊哞哞
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20樓

2019-08-06 10:47

我只有吃DoubleX而已，裡面的葉酸含量都夠其他營養素也一次補足，不然太多東西要吃會忘記啊！