產後瘦身 (第2頁)

只是想安靜

只是想安靜
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11樓

2020-03-06 13:46

飲食上精緻澱粉要減少攝取，餵母乳的湯品有些比較油要注意喔，運動可以稍微花個10-20分做一下高強度運動，如果真的都不想做的話，醫美會是比較快的選擇，就看你的口袋跟怕不怕痛，來決定你想要的減脂方式。

純純Lemon

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12樓

2020-03-07 10:58

我生完第一胎之後胖了將近15公斤
後來因為自己真的很自卑
很多以前的褲子衣服都不能穿
整天像大媽一樣穿鬆鬆垮垮的
之後因為有朋友久久沒見來找我敘舊
他也是兩個孩子的媽卻維持跟生前一樣的身材
我就問了他怎麼保持的
他推薦我去一間巴黎國際的醫美診所
有三種瘦身方式可以挑選
我就想反正就算沒效果也至少比我現在一直瘦不下去好
就去嘗試看看他們的瘦身方式
結果真的不到三個月我已經瘦了7.8公斤
而且也沒什麼不適感
已經離我的目標再近一點了
畢竟對我來說是很有幫助的推薦給你囉

來自天堂的我

來自天堂的我
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13樓

2020-05-15 14:11

餵母奶沒瘦+1 ><
我身上那堆肥肉已經囤很久了，打從我生完小孩，這些肉就一直囤著，囤到受不了，找朋友介紹去美塑館做了威塑抽脂，因為囤太久脂肪太多，沒辦法一次全身抽，半年多後又再去做了第二次，才真的覺得自己無憾了啊！

ayu216

ayu216
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14樓

2020-05-15 15:33

減少攝取，比較油的東西要注意，運動可以稍微花個10-20分做一下，真的沒時間或是懶，醫美會是比較快的選擇，就看你想要的減脂方式是什麼

Manaclot

Manaclot
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15樓

2020-06-09 17:34

我也一直都瘦不下來阿，一是懶二還是懶，每天上班九小時+通勤2小時，下班去托嬰中心帶小孩回家吃副食品洗澡喝奶哄睡，連自已靜下來追劇網拍的時間都沒有，生完小孩過一年多了真的受不了，後來就直奔群英診所做威塑抽掉小腹了~最後還是得靠醫美抽脂來解決最快阿…….

jordans9

jordans9
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16樓

2020-06-24 20:24

我老婆那時候剛生完得餵母奶與照顧小孩，基本上要找到自己的時間真的好難
我上班之外只能多幫她看著小孩，晚上出門跑步、控制飲食與回家時有空就做一下瑜珈
產後瘦身真的不簡單，加油！辛苦媽媽了

jordans9

jordans9
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17樓

2020-08-31 10:08

產後瘦身我老婆是餵母乳加上產後運動瑜珈再搭配飲食，
加上要有恆心毅力才順序瘦下來

碗碗碗

碗碗碗
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18樓

2020-09-04 8:19

產後瘦身真的辛苦了
要面對顧小孩的壓力還有回不去的身材
我除了有飲食控制外
最近嘗試了EMSCULPT肌動減脂療程
我最在意的肚子肉有變緊實，還有若隱若現的線條
媽咪可以試試看喔~~