百合紫蘇葉 wrote:
寶寶再兩三個月就要...(恕刪)
分享一下~ 老婆懷孕的吃法~
懷第一胎時 (雙胞胎 女+女)~ 早期有吃葉酸~ 有吃比較多的肉類(牛肉+魚肉)~ 珍珠粉(長輩說 可以讓小孩皮膚白嫩)~
生產後~ 喝母奶~ 喝了超過一年~
正常飲食~
小孩現在 生長指數(身高+體重) 都在50%-85%的範圍~ (媽媽手冊裡面的數據)
小孩皮膚色~ 一個比較黑 一個很白
懷第二胎時 (雙胞胎 男+女)~ 早期有吃葉酸~ 有吃比較多的肉類(牛肉+魚肉)~ 珍珠粉~
生產後~ 喝母奶~ 喝了約快一年半~
正常飲食~
小孩現在 生長指數(身高+體重)
女: 都在15%-50%的範圍~ 皮膚很黑
男: 都在85%-100%的範圍~ 皮膚很白
所以~ 我的總結是: 媽媽 飲食正常~ 不要常喝"瓶裝飲料" 小孩就會正常發育~
燕窩~ 珍珠粉~ 啥啥啥~ 我個人覺得 都是多花錢的
膚色是基因遺傳 為什麼覺得吃什麼小孩會變白........
有人都跳出來講了 吃了一堆珍珠粉 小孩還是沒有白
我天生就是很白 大概就是人家要塗一堆美白的那種很白 就算夏天每天穿短褲
曬得黑黑的 一個冬天過了以後 兩條腿又變超白的 是那種穿短褲別人會說 你的腿也太白的那種白
我兩胎懷孕都喝一堆飲料 外食 只有吃孕婦綜合維他命而已 我兩個小孩都男的 跟我一樣白.......
你要花錢吃燕窩 到不如多吃點牛肉 我兩胎都從懷孕開始 每周至少吃一次牛肉 不會煮就買麥當勞的大麥克吃
兩個小孩體重都有三千 生出來後 也都很健康 媽媽維持心情愉快 比吃什麼都重要
至於妊娠紋 這也是體質問題
superpark wrote:
分享一下~ 老婆懷...(恕刪)
燕窩，滴雞精，膠原蛋白，珍珠粉，益生菌，DHA......等全部都買
當時經濟能力普通很掙扎到底要不要買
我老婆又很希望多吃一些讓母體和寶寶都有好處.....最後我忍痛全部買單
最後小孩很健康我已滿足，但是......小孩根本就沒有很白......一切都是傳說
而且孕婦後期食慾大開，一天都狂吃五六餐，吃飽就睡，偶爾還會點菜要我去買
結果就是經常忘記要補充這些營養品.......最後都剩很多，想到那些補品都貴森森
大家應該都猜到這些補品最後都去哪了.......沒錯，就老公我本人吃光光
老婆懷孕，我也跟著胖十幾公斤.......
以上個人經驗供參考，反正經濟能力可以負擔就全部買來吃看看吧
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