產後大家會額外補充哪些營養食品調養身子? (第2頁)

tsaitsaiv

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11樓

2013-12-23 19:04

fableci wrote:
我這兩天已感受到地獄...(恕刪)

燕窩其實好處蠻多的尤其是對孕婦產後傷口恢復有幫助
潤肺~肌膚保養都不錯通常當媽的也只有懷孕生產才捨得吃燕窩啦

fruilt74

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12樓

2013-12-24 11:35

多分擔家事，盡量讓老婆多休息吧
尤其她餵母奶，要連續睡上4小時應該很難.....
新生兒一開始都會猛討奶，光餵奶我老婆幾乎沒什麼睡

我們家是喝長輩愛心牌的補湯 (雞湯、排骨湯、魚湯這些)
也有看中醫請醫生按體質開藥包、發奶茶等
產後婦女很容易腰痠，醫生說月子有做好比較不會

所以我也買了滴雞精，它是好的蛋白質，對補元氣、體力復原都很好
(自家滴的可以把上層油撈掉..才不會太油)
燕窩有親戚送

但吃的方面其次，重點還是在好好休息~~

祝喜獲千金！
(我超想要女兒阿阿)

糾結刮葛

糾結刮葛
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13樓

2013-12-24 16:29

女兒好可愛...恭喜新手拔拔

我也有吃燕窩...不過是因為之前出車禍臉上有傷口...家人買禧元堂燕窩給我吃
加在蓮子湯一起吃...加上美容膠傷口修護的不錯..看不出傷疤
燕窩熱量蠻低的..我想你家夫人也會在意這點
產後不管剖腹或自然產都有傷口...吃燕窩是不錯選擇
另外滴雞精也挺推的..不過早上喝比較好....晚上喝會胖胖

啾啾小神童

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14樓

2014-01-25 22:14

我個人覺得在月子中心就能補充到滿多營養的了
還有婆婆的愛心,阿姨們的貼心
更重要的是有老公的陪伴
從月子中心出來之後
老公有買大豆胜肽給我吃看看
他說他同事介紹的可以在產後幫助發奶
對媽媽的傷口恢復也比較好
他是每天都會親自泡給我喝或幫我加在月子餐中一起吃超方便XD
滿好喝的其實,喝完滿有飽足感
而且很幸福

blackman1945

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15樓

2014-02-05 16:43

恭喜你!!!!
小bb好可愛>//<
除了月子餐.你可以買滴雞精給太太補身體
滴雞精分子很細小.所以她會比較好吸收
而且如果有餵母乳.可以讓母乳的營養價值更高喔!!
推薦你試試看!

kevinpabo

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16樓

2014-02-07 16:13

我也是跟樓上的嘛嘛一樣買滴雞精，不過我買的是月子組合的滴雞精，裡面是產後坐月子家哺乳一次到好~

lilice

lilice
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17樓

2014-02-10 5:11

啾啾小神童 wrote:
他是每天都會親自泡給我喝

如有神效！

selina009

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18樓

2014-02-24 12:54

我從懷孕開始就喝鮮奶~~豆漿~~等等
年輕時比較少碰
沒想到喝習慣後~~~
現在產後我覺得喝鮮奶很好耶
因為月子餐跟中藥補品外
喝點鮮奶可以緩解那些油膩跟中藥的味道
同時也幫我補充回流失的鈣質跟其他營養素
我都是喝光泉100%純鮮奶~~紅色那罐
喝起來很清爽~~清淡
如果太香醇濃的添加了東西~~來營造口感
不要喝冰的所以會稍微溫熱一下來喝

CNNWBT

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19樓

2014-03-11 22:00

fableci wrote:
小女的出生照 36...(恕刪)

現在的人吃的很好,只要月子做好應該就ok了