1.確定老公的蟲活動力足夠以及數量足夠(男生補鋅可以增強蟲的活動力)2.確認自己沒有囊腫或內膜異位3.確定都沒有問題後 不要去想要怎樣才能懷孕先記錄好自己的排卵日然後前一天 當天 後一天 連續三天保持愉快的心情讓妳老公想辦法讓你很舒服(男生會比較累一點^^||)然後老公都要中出~~~(就抱著休息不要太快拔出來,也不用抬屁股)基本上是幾個月應該就會有消息了!記得心情要保持輕鬆~~~讓你家男人好好服侍妳就對了!心情緊張與擔心都會影響受孕的!過來人經驗~~~(打算懷孕後 試兩個月就OK了~~~途中還有買顯微鏡來觀察過自己的蟲....)