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產後體重恢復

喂母奶+自己帶
持續喂母奶,喂到兩歲以上,
保證瘦回原來好身材(甚至更瘦
請問產後已經接近三個月, 但還沒有恢復月經這算正常嗎?
產後已經快5個月了
我也是還有3kg的肉掛在身上
有餵母乳的話,先不要急著減肥吧!
不然母乳營養會不足喔~

很多過來人都說停餵之後食量一定要減少喔~
不減量的話,可是會繼續胖下去的。

elias2641 wrote:
請問產後已經接近三個...(恕刪)

有哺餵母乳就有可能會沒來
可是要注意的是
沒來不代表沒有排卵
如果不想要這麼快再多一寶
要記得避孕喔~
elias2641 wrote:
請問產後已經接近三個月, 但還沒有恢復月經這算正常嗎?


正常啊,
我生完老大,8個月之後才來月經,
生完老二,6個月之後來月經,
生完老三,3個月之後月經就來了,一整個煩~~~
我也沒有瘦
生完3個月了~~還有10多公斤~~
現在餵母乳~~也吃得多~~~
哀~~~被客人當成我又懷孕了~

wrote:
...(恕刪)</blockquote

餵母乳會瘦

我結婚時48KG

坐辦公室胖到53KG

生產時61KG

生完兩個月55KG

生完一年 47G

沒穿塑身衣 也沒運動 就瘦了
孩子他爸用羨慕的口氣說
如果他也有奶就好了
他也要寶寶幫他減肥
想要母奶喂得好,切勿不當減肥,真的不要心急(苦口婆心耶),
剛好找到兩張比對照片:


▲生完老三之五個月後,大約 66 還是 68Kg   ▲生完老三之三年八個月後,大約 50~51Kg
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