麻油薏仁不要吃啦~這兩個都會促進宮縮現象產生,初期跟後期的影響都會很明顯
建議能避免就不要去碰觸
至於西瓜,少吃,因為西瓜利尿,容易羊水不足
以上都是經過中西醫證實的東西,但不是所有人都會造成相同的結果
畢竟量多量少也會有影響
另外還有其他食物的禁忌,有人信,有人不信
不過,不要拿肚子裡的開玩笑就是了~
懷孕前就補充葉酸,一直到三個月~
中期都以正常食物攝取為主,偶而補充孕補錠
後期都補充DHA~就這樣而已
chiang:加減點一下啦,不然最近要買server,總價快5百多萬,貴到想罵髒話.......