產後媽媽抽脂,醫師建議穿壓力衣,真的有必要嗎?

生完孩子後真的感覺身材回不去了...
以前只要稍微節食幾天,線條就能回來,現在不管運動還是控制飲食,好像都沒什麼效果

最近身邊很多媽媽去做抽脂的分享,心裡其實很掙扎,一方面覺得「好想重回以前的樣子」,另一方面又怕痛、怕恢復期太辛苦

我原本以為抽脂就是「睡一覺起來就變瘦」的那種神奇療程,結果去諮詢的時候醫師說明超詳細——除了術後會腫脹外,還必須穿壓力衣好一段時間才能固定線條
他說壓力衣能幫助皮膚服貼、預防凹凸不平,效果會差很多
但老實說,我聽完反而更猶豫...
我本身就怕熱、又容易流汗,雖然已經12月了,但想到要整天被包在緊緊的衣服裡就覺得有點喘

醫師說要穿一段時間,我心裡就在想:「真的有那麼必要嗎?如果我只穿一半時間、或是偶爾偷懶不穿,效果會差很多嗎?」

畢竟抽脂也不是便宜的事,想瘦又怕痛、想穿又怕悶,這個心情真的很拉扯。
有沒有人跟我一樣有這種糾結?
真的有媽咪乖乖穿壓力衣穿好穿滿嗎?會不會很熱、很不舒服?
還是說,其實偷懶一點也沒關係?
好想聽聽大家的真實經驗,讓我有個心理準備,看看要不要下定決心去做。
2025-12-26 16:48 發佈
沒必要
真的要穿耶!!!醫生會這樣講真的有道理,穿壓力衣是為了防止鬆垮跟腫脹

之前去抽大腿,診所配合的壓力衣還蠻好穿的,原本以為會很憋,結果穿上去很透氣還不會太緊影響血液循環
這樣我看完好像比較安心 
我當時也跟你有一樣的煩惱欸!!!
原本以為抽脂就是處理脂肪,沒想到後面恢復期反而比較麻煩。

壓力衣我一開始也很抗拒,怕悶、怕不舒服,也想過是不是穿個幾天就好
但醫師講得很直接:主要是讓皮膚在消腫期間固定,不是為了瘦。

後來覺得,如果決定要做,前面那段時間乖乖配合,至少心理比較不會一直懷疑「是不是哪裡偷懶了」
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