還是滿感謝生到一個天使寶寶
目前還在全母乳階段，所以月經還沒來
但最近真的有點困擾
那就是幾乎每天都覺得內褲是濕的
有時是分泌物、有時又像漏尿
尤其一抱小孩或打噴嚏、笑太大聲時就會滲出一點
有時量還不算少…
一開始都用一般護墊
但老實說常常一下就全溼，整個又悶又不舒服
後來聽月中認識的媽媽建議可以買安加適的漏尿墊
才知道原來還有專用的漏尿墊XD
一開始還有點難找
還以為一般藥局就有
後來查了一下跑到杏一才買到
目前換了這牌子以後
用起來乾爽度真的有差，比較不會黏膩或者有怪怪的異味
至少現在比較舒服一點
只是我還是會擔心，這樣一直有分泌物跟漏尿的情況算正常嗎？
有上網爬文看到很多人說是產後賀爾蒙變化、骨盆底還沒恢復好
過一陣子會慢慢改善
但也有人建議要趕快看醫生檢查會陰或膀胱
想問一下有經驗的媽媽們～
你們當初也會這樣嗎？
是過一段時間就自然好轉，還是有去婦產科或泌尿科看？
另外也想順便問，有沒有推薦的骨盆底訓練可以在家練
目前每周會做幾次凱格爾運動
先謝謝大家的分享
