氣色、精神、體力甚至情緒也很有很明顯的變化
想說簡單分享我近期在補充的幾個保健品，
主要也想聽聽大家有沒有推薦的，可以互相交流一下。
iHDoc 頂級鋅& Richvita D3
這兩款我是都一起吃
鋅吃起來很溫和，沒有胃不適的情況，主打搭配CPP酪蛋白加強吸收，吃一陣子後覺得精神真的有改善。D3的部分是因為每天顧小孩幾乎沒什麼機會曬太陽，所以還是補一下維生素D比較安心
桂格美力滴雞精
原本很抗拒滴雞精，孕期曾經喝過其他品牌，但不知道是不是孕期口味改變怎麼喝都無法適應。這次想買主要是看到它有添加蠶絲蛋白還有膠原蛋白，主打養顏美容，可以維持飽滿氣色同時補充體力也不錯，有顛覆我的印象，沒有腥味喝起來像就像清湯。從momo購入大概喝了一週，下班後再去運動沒有以往累。
新一代鎂の夢
芝麻素＋GABA＋色胺酸成分，微甜的蘋果味，吃了比較放鬆、好入睡，也沒嗜睡感， 目前這樣搭配下來身體跟情緒都有比較穩定一點。
不知道除了我分享的保健品外大家還有沒有推薦的?
真希望產後的狀態可以恢復得越來越好
