測出有妊娠糖尿，還是心有餘悸…
知道結果的當下，心裡一直在想怎麼
會是我？？？我又沒有特別愛吃甜
食？整個emo到極點…
而且妊娠糖尿有很高機率影響寶寶，
還有可能讓我產後的血糖不穩定
但經過醫生的叮嚀跟衛教，當然還有
我老公的安慰跟支持，我才慢慢沒那
麼焦慮
我開始乖乖調整飲食，放棄甜食，白
飯換成糙米、地瓜，學習怎麼正確搭
配餐點，像是先吃蔬菜和蛋白質，再
吃澱粉，每餐都控制量，然後每天固
定測5次血糖…
其實我有點怕打針，一想到每天要刺
手指5次，超抖的，我老公知道這點，
還特地去幫我找刺手指比較不會痛的
血糖機
剛開始刺手指，我都會閉起眼睛再
刺，有夠好笑，但實際感受還真的沒
有打針的感覺，刺了幾次後就習慣了
雖然這些改變都不容易，但只要一想
到寶寶的健康，還是咬牙堅持下去
後來寶寶平安出生，而且很健康，我
的血糖也恢復正常，心裡那顆大石頭
才敢放下來
附上一張圖給正在備孕、孕期中間的
媽咪，希望你們免受妊娠糖尿的考驗
歡迎通過妊娠糖尿考驗的媽咪們，一
起來分享經驗吧！
