#分享 努力調養戰勝活動力不足 成功懷孕了!!

結婚以來一直沒有避孕，但也從來沒有懷孕過，
前期跟老公還蠻享受兩人生活，所以沒有特別注意這件事，
直到去年初有共識想要有個孩子，
討論起來才想起...好像不太對...

於是找時間去醫院檢查發現老公有精蟲數偏少，
且有點活動力不佳的問題，但我們兩人都希望能自然懷孕，
剛開始婆婆知道後有幫老公準備中藥，
但老公不喜歡中藥的味道，常常都丟著根本沒吃～

後來上網查了一下，參考了大部分網友們過去備孕經驗，
看到蠻多人說調整作息和養成運動習慣，
加上吃養精的保健食品一陣子後就有懷孕了。

於是我跟老公想著不只對備孕有幫助也健康，
慢慢開始養成早睡早起習慣，也去報名了教練課程重訓，
也去好市多買了老協珍滴雞精、綜合維生素B群和同事推薦的威立鋒瑪卡跟Q10，維持了近一年的調理
終於驗出兩條了！！！！！！！

希望能把我們的好孕傳承給正在努力備孕的你們～