老實說，決定要割這刀其實超掙扎的。產後不久就發現自己在下面那區有點出戲，無論是穿skinny jeans、運動，或是跟另一半親熱，都有那麼點摩擦感、微微的疼，簡直夠尷尬又煩躁。我試過各種大媽秘方、乳霜啥的，結果都是杯水車薪。
直到某次在PTT上無意間翻到有人分享陰唇縮小術，我心想：「喂喂，這不就是我要的解藥嗎？」於是我就像做期末報告一樣開始狂搜資料、挖案例，甚至還加了幾個相關的社團看前輩們的分享。越研究越覺得，這玩意兒或許真能幫我解套。
讓我內心五味雜陳的陰唇縮小手術前夕。準備工作可不少，每一步都得小心翼翼，畢竟這關乎到手術的順利與否。
首先，關於飲食。手術前一天，醫生特別叮嚀我要吃得清淡，避免油膩重口味的食物，更不用說酒精了，那是絕對的禁忌。原因嘛，大概是為了讓身體在最佳狀態迎接手術，也為了避免手術當天或之後肚子不適。
再來，是身體的清潔。手術的前一晚，我做了一次全身的深層清潔，尤其是未來「大動作」的那個區域，確保無菌，減少感染的風險。當然了，這也是遵照醫生的建議，他們會給你具體的清潔指導。
術前休息也是超重要的一環。雖然那晚我因為緊張而幾乎沒怎麼睡，但我還是試著讓自己放鬆，聽了些輕音樂，做了深呼吸，告訴自己一切都會好的。另外，醫生提醒我要避開經期安排手術時間，因為經期身體會更敏感，可能增加手術的風險和恢復期的複雜度。
術前的準備還包括了一些行政手續，比如簽署同意書、確認手術時間和地點，以及準備一些術後可能會需要的生活用品。我還特別準備了一些寬鬆舒適的衣物，以及不需要彎腰就能穿脫的拖鞋，簡直是術後的福音。
最後，我還跟家人和朋友做了一次心靈上的溝通。告訴他們我要做的決定，得到他們的理解和支持，這對我來說意義重大。有了親友的鼓勵和陪伴，無論遇到什麼困難，心裡都多了幾分底氣。
其中跟醫師的溝通啊，真的是比戀愛還細膩。記得第一次見面，我就像個準備上戰場的士兵，帶著一大堆問題和擔憂。但醫師超級耐心，一點一滴解答我的疑問，從手術的必要性、預期效果，到可能的風險和術後護理，每個細節都沒放過。
在這之中，我最擔心的其實是手術的疼痛和術後恢復。醫師很真誠地告訴我，因為是全身麻醉，手術過程中基本不會感到疼痛，但術後可能會有輕微不適，這都是正常的恢復過程。他還特別強調，溝通是雙向的，任何時候有任何不舒服都要及時告訴他們，這讓我感到很安心。
進入手術室後，麻醉師跟我做了簡短的交流，然後我就接受了全身麻醉，進入了一種無夢的深睡。當我醒來時，手術已經平安結束，雖然有些微的疲憊，但並沒有想象中的不適。
手術大概持續了一個小時左右，醫師告訴我一切都很順利。當麻醉逐漸消退，我開始能感覺到下體有點輕微的酸痛，但跟我預想中的相比，真的算是小case。
掰掰了我的小蝴蝶
術後第一天，醫生就給了我一大堆指示，聽得我差點轉不過來。但其實，真正做起來，步驟也沒那麼複雜啦。首先，最重要的就是保持傷口乾淨乾燥。醫生給了我一些特殊的清潔液，每天輕輕擦拭，然後用乾淨的紗布輕輕拍乾。
接著是消炎和止痛。坦白說，術後的前幾天，下面真的有點微微的疼痛感，但醫生給的止痛藥真的是救星，按時吃，基本上不會太難受。至於消炎，也有配藥膏，每天定時塗抹，防止傷口感染。
話說，這時期的我，坐都是一種學問。醫生特別叮嚀，要盡量避免長時間坐著，以免對傷口造成壓迫。我就搞了個小妙招，那就是用充氣坐墊，這樣既可以減輕壓力，也比較透氣。
噢，對了，還有一個超級重要的小細節，那就是穿衣服。術後這段時間，我都是穿著寬鬆舒適的棉質內褲和寬鬆的褲子，絕對避免任何可能摩擦到傷口的緊身衣物。
最後，這個時期我基本上是禁止做任何劇烈運動的，包括跑步、重訓這些，都是大忌。但是，輕微的走動則是被鼓勵的，畢竟促進血液循環對恢復也是有好處的。
總結來說，術後護理其實就是一個細心、耐心的過程。跟著醫生的指示走，保持樂觀的心態，其實過程中的小困難都能一一克服。我也是在這個過程中學到了，不論遇到什麼困難，只要有正確的方法，加上一點點耐心和堅持，總會有轉機的。
希望我的術後護理經驗，能給正在考慮或是即將進行這手術的朋友們一些參考和鼓勵。記住，照顧好自己，美好的生活自然就會來敲門。以上，就是我的分享啦！
