產後腰痠背痛尋求建議

thanat
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樓主

2022-05-06 16:38

前段時間剛卸貨

除了苦惱於身材的復原外
現在最明顯的感受莫過於產後的腰痠背痛

因為嬰兒蠻健康的
甚至比同年齡的還重一些些
雖然蠻高興的
但不曉得是不是因為這樣抱寶寶的姿勢一直很不舒服
閨蜜是說我的姿勢怪怪的
但自己在家我又不知道該怎麼調整會比較好

有媽媽有類似的經驗嗎….?

2022-05-06 16:38 發佈

文章關鍵字產後腰痠背痛建議

MalCyn

MalCyn
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2樓

2022-05-06 21:42

個人覺得可以嘗試調整背帶我覺得蠻有用的

Anft005

Anft005
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3樓

2022-05-06 21:43

我也很想知道….

HansFt

HansFt
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4樓

2022-05-07 8:34

Style那款還不錯，我現在也還是會穿怕姿勢跑掉，其實對身體蠻有支撐力的，也不會有不適感，基本上當成是有人從背後輕輕幫你扶著就好

shoani

想問一下你買的哪一款?看網路好像有兩款

2022-05-07 20:39

cyc618

我最近也在看耶在看基本的那款

2022-05-10 10:26

阿馥

阿馥
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5樓

2022-05-07 19:37

想問樓上駝背可以穿嗎?

HansFt

HansFt
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6樓

2022-05-07 19:51

可以，但建議要搭配運動效果會更顯著，有時候跟下背的肌肉有關

Amberera

Amberera
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7樓

2022-05-07 20:02

蠻有幫助的呀，有一些輔具也是類似的原理真心不騙

baslea

baslea
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8樓

2022-05-07 20:13

你看為什麼復健科會賣你就知道了

rouden

rouden
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9樓

2022-05-08 20:19

月子有做好嗎?
先休息一段時間，看老公或是媽媽他們能不能幫忙，
如果姿勢要矯正，還是買一些器材輔助會比較好。

林穗娟

林穗娟
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10樓

2022-05-09 15:23

可以用產後的腰夾解決腰酸，也可以一起順便恢復身形～第二胎我腫很多⋯老公都不認識老婆了

，很難受😣但我後來生完有力氣我是直接束腰夾，因為我之前老大有買媽媽餵的腰夾挺好用的，這胎再拿出來用用真的是解救我的腰跟身材～有束真的有差～你可以到門市用用看，我買東西喜歡去摸一下材質～媽媽這條真的還不錯👍