求推薦孕婦可以吃的營養品

wituarmayci7

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樓主

2021-11-21 13:49

閨蜜前陣子懷孕了，她在這一個月內倉促地登記、訂婚，前天特地來我家送喜餅給我，一臉疲憊樣，好心疼她，想送些孕婦能服用的保健食品跟妊娠霜，有推薦的嗎?

2021-11-21 13:49 發佈

文章關鍵字營養品孕婦

阿菜4155

阿菜4155
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2樓

2021-11-21 18:31

印象中我姐有特別買DHA含量比較高的魚油來吃，當然還有媽媽要保持好心情也很重要喔，妊娠霜我有買慕之甜廊無香的送她，她說滿好吸收的

小蠻326

小蠻326
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3樓

2021-11-21 20:04

妊娠紋蠻看個人體質的
要到懷孕後期整個肚子大起來了才需要
懷孕初期能吃天然食物補充最好啦！
現在大家要補的營養太多了對身體負擔反而大~
每天吃足夠的量就好了，多補無益

我今天心情好

我今天心情好
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4樓

2021-11-22 14:27

妊娠紋真的看體質== 我有我妹就沒有
我自己都用克蘭詩香味比較天然不會讓我想吐
還有吃孕婦專門的綜合維生素孕寶多
去年雙11在小屈網購有再打折就順便購入一罐迷你魚油
孕期好像就只吃這兩項

dasw8953

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5樓

2021-11-23 0:58

我姊之前結婚我是買東森eckare的醇萃飲她到處跑來跑去很好攜帶

sakurahana33195

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6樓

2021-11-23 9:09

懷孕初期的話可以吃孕婦綜合維他命跟膠原蛋白喔，我孕期的營養品都是挑亞尼活力的，他們家的成分都滿天然的，妊娠油霜的話克蘭詩得還不錯

a櫻桃媽a

a櫻桃媽a
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7樓

2021-11-23 9:19

初期最好是建議閨密要吃葉酸喔
也可以送他可以補充DHA的藻油，因為有些孕婦會怕魚味
所以不太建議送魚油
藻油可以挑DHA含量多的品牌送
像惠氏一顆有200mg，一天吃一顆就夠了很方便

花撩花

花撩花
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8樓

2021-11-23 15:15

可以吃綜合維他命整個孕期都能吃營養一次補足
雀巢媽媽膠囊我很推拇指向上

另外他們家的順哺膠囊也很棒源自母乳LC40益菌能預防乳腺炎

Katrina222

Katrina222
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9樓

2021-11-24 16:09

推琉元堂滴雞精，很香濃很好喝，且真得沒什麼腥味

加熱方便，補充體力很有感，冬天喝也很暖胃～
之前送我懷孕的閨密也很喜歡

nequel

nequel
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10樓

2021-11-24 19:42

之前大嫂懷孕時常常抱怨便祕很痛苦
我就把自己吃的vitabox的益生菌給她吃吃看效果還不錯
另外懷孕初期可以補充葉酸肚子可以擦身體油保養

求推薦 孕婦可以吃的營養品

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