最近發現自己懷孕，心裡有些複雜…..跟老公一直都很期待孩子的來臨，但現在疫情的關係又多了擔心，因為公司目前是進行分流，每周至少要進公司一次，還有產檢的問題不知道該怎麼辦
口罩防護鏡及隨身酒精是必備的
我每天回到家第一件事就是先洗澡
外用包消毒過後也都會放到陽台通風
鑰匙悠遊卡手機錢包只要出門過都會消毒過
比較容易被忽略的就是頭髮跟眼鏡
我每天都會洗頭啦!但身邊好多女性友人都是兩三天洗一次
我覺得這樣也可能成為防疫破口
再來就是營養攝取 懷孕期間亂吃不好但前期真的會比較挑食
可以喝大漢酵素金孕養 有鐵~鈣~葉酸~dha~維生素c
每天一杯金孕養再加顆孕維就夠了
我當時初期還會孕吐 經常反胃吃不太下東西
但不吃也不行尤其是這種非常時期
營養攝取不夠免疫力下降不說 寶寶營養也不足
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