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請推薦維他命(懷孕週數五週)

不好意思,打擾大家

今天晚上陪老婆去國泰看婦產科

結果測試結果是有的

醫生說懷孕週數(月經週數)已有五週
(排卵週數三週)

馬上去誠品買了兩本書回來看XD

-------------------------------------
回歸正題^^

我們之前是吃優倍多的高單位活力b群

成份有

1.b1--40mg
2.b2--70mg
3.b6--61.7mg
4.b12--50ug
5.c--100mg
6.菸鹼素niacin--30mg
7.葉酸--400ug
8.泛酸pantothenic acid--5mg
9.生物素biotin--300ug
10.膽素choline--1.5mg
11.鈣--20mg
12.鎂--25mg
13.鋅--5mg

14.管花肉蓯蓉萃取物--2mg
15.茯苓萃取物--1mg
16.大豆卵磷脂--10mg
17.異白胺酸--1.3mg
18.纈胺酸--1.3mg
19.牛磺酸--5mg

--------------------------------------------------
想請問
一、是不是不同時期所使用的維他命?dha?等等保養物都有所差異?

二、那請問若以懷孕一到十個來分,各要使用什麼牌子的維他命比較好?
甚至是其他的保養物等等...

三、我目前知道維他命a一天含食物的量不能超過10,000....

那其他的b群超量會傷到嗎?

拜託這裡的達人們給個意見^^

感激不盡又^^
2014-10-28 0:05 發佈
文章關鍵字 維他命
首先恭喜大大有了小朋友~~~

基本上我們家是前三個月只吃葉酸~~
醫生也叫我們吃葉酸就夠了~~~

之後就是吃孕婦專用維他命~~
市面上有新寶納多以及盼那補~~
我們家是吃盼那補~~因為我太太比較合適~~
醫生也是推荐吃這個~~~

後四個月~~基本上要多補充鈣值~~因為媽媽會很容易抽筋~~

前幾個月~~要控制一下體重~~基本上正常吃都可以~~
不過補太多~~~畢竟才一開始~~小朋友的養份不用太多~~~
都是補到媽媽的體重而已~~

最重要的是先生的陪伴~~
一開始~~可能有孕吐的狀況~~~
還有情緒不穩定~~
這時候~~就要多體諒他囉~~



葉酸在懐孕前就要先吃,吃到懐孕第二十週左右
版主的維他命,我覺得應該是一般上班族吃的
我自己是吃孕維他,目前也有蠻多是針對孕期的營養補充
這是額外的,最主要還是飲食均衡正常,如果孕吐嚴重,則維生素B6可以額外再補充
但像葉酸和B6婦產科醫師都會開,不必另外購買
我老婆只吃葉酸,後來有吃鈣片,先問醫生注意飲食均衡即可,營養品是補充不是主食。
中期鈣片是一定要吃的, 目前國內鈣片有國家健康食品認證的只有一個品牌有而已.
你以下的問題可以問產檢醫生
因為醫生最專業!

任何問題都可以趁產檢時發問
別浪費貴松松的健保費


mulder13 wrote:
不好意思,打擾大家

今天晚上陪老婆去國泰看婦產科

結果測試結果是有的

醫生說懷孕週數(月經週數)已有五週
(排卵週數三週)

馬上去誠品買了兩本書回來看XD

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回歸正題^^

我們之前是吃優倍多的高單位活力b群

成份有

1.b1--40mg
2.b2--70mg
3.b6--61.7mg
4.b12--50ug
5.c--100mg
6.菸鹼素niacin--30mg
7.葉酸--400ug
8.泛酸pantothenic acid--5mg
9.生物素biotin--300ug
10.膽素choline--1.5mg
11.鈣--20mg
12.鎂--25mg
13.鋅--5mg

14.管花肉蓯蓉萃取物--2mg
15.茯苓萃取物--1mg
16.大豆卵磷脂--10mg
17.異白胺酸--1.3mg
18.纈胺酸--1.3mg
19.牛磺酸--5mg

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想請問
一、是不是不同時期所使用的維他命?dha?等等保養物都有所差異?

二、那請問若以懷孕一到十個來分,各要使用什麼牌子的維他命比較好?
甚至是其他的保養物等等...

三、我目前知道維他命a一天含食物的量不能超過10,000....

那其他的b群超量會傷到嗎?

拜託這裡的達人們給個意見^^

感激不盡又^^
...(恕刪)
你好~我目前懷孕19週多,回答你的問題~
初期剛知道懷孕是補充葉酸(單純葉酸,400mg一天一顆)
牌子很小是醫師拿九折卷給我們去藥局買的@@

16~17周後就改吃gnc的孕婦綜合維他命,一天一顆,
裡面有含葉酸所以原本的葉酸就沒吃了
再搭配檸檬酸鈣,一天兩顆

目前快20週了,要去買惠氏s26的dha
打算就這樣吃到完
目前三罐吃完大約是懷孕快8個月吧
吃完應該不會再買甚麼保健品了@@

平常吃很多水果~香蕉 芭樂 橘子 自己榨柳丁汁
蔬菜若儘量多吃點~
還會另外補充牛奶 黑芝麻來補鈣

希望對你們有幫助!
樓上snow428大
葉酸單位是否有誤: 400microgram
哈~沒錯
是400微克!
大家懂就好~

cjyang wrote:
首先恭喜大大有了小朋...(恕刪)


我是只有單單補充像新寶納多這種孕期維他命而已
比較簡單方便
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