交易市場中多數交易者正在承受著無盡的心理折磨：害怕虧損也害怕盈利，是否進場交易搖擺不定。交易市場中的“老鳥”都知道，恐懼虧損是很常見的負面心理，實際上，恐懼盈利同樣普遍且具有毀滅性。今天我們就聊聊如何克服交易中的“恐懼”心理。
形成恐懼的心理的原因：
首先，被恐懼心理所折磨的交易者，往往沒有建立交易系統或者交易系統不穩定。通俗的來說，就是交易者沒有一個穩定的交易系統（方法）能夠讓你在市場中掙到錢，故而對你的交易並沒有足夠的信心。在交易者進場交易之後，前怕狼後怕虎，於是輕易就被行情的波動“洗”出局。
其次，被恐懼心理所折磨的交易者，往往沒能正確地認識並面對自己的負面情緒。交易市場中虧損是一個很正常的現象，只要你綜合所有的盈利和虧損之後的結果是盈利的，那你就是交易中的佼佼者，必定能夠坦然面對交易中的虧損，因為他知道最終的結果一定是盈利的。而大部分被恐懼折磨的交易者往往陷入持續虧損，進而恐懼交易，最後再次陷入持續虧損的惡性循環，並沒有能力扭轉交易中的負面情緒。
最後，被恐懼心理折磨的交易者，往往對交易品種不夠了解。不管的黃金還是外匯，每個市場和交易品種都有自己的運行特性，有些波動性大一些，有些品種容易受基本面影響，美元直盤貨幣兌波動性比交叉盤要高等等，只有了解自己所交易的品種的特性，才能有助於克服交易中的恐懼心理。
克服交易恐懼心理的建議：
首先，制定你的交易計劃，然後按照你的交易計劃堅決執行。只要你的交易系統總體是盈利的，那麽就無懼你交易過程中出現的零星虧損情況，自然而然就樹立起你交易中的自信心！
其次，從操盤手的角度出發，我建議新手交易者或者交易經驗不是特別豐富的朋友，做交易從模擬盤出發，再輕倉實盤練習，再逐步提高倉位進行交易，直至交易倉位到達你自己內心的舒適區。一方面可以發現並解決你在交易中碰到的問題，另一方面可以理性面對交易中的浮盈浮虧，因為浮盈浮虧都在你的可控範圍內，也就沒有所謂“恐懼”可言。
再次，學會坦然面對交易中的盈虧，敢於承認錯誤。很多交易者往往過於自負，看錯行情也不願意承認錯誤，進而更加激進地操作交易，最終導致虧損擴大，進而導致自己恐懼交易。
最後，多做交易，多鍛煉自己的心理承受能力。每個人的心裏都會有一個耐受期，專業的訓練和磨練可以減弱負面心裏對交易的影響。交易經驗再豐富往往也是別人的，只有自己不斷交易積累出來的經驗才是自己的，我們可以幫你在交易生涯中少走彎路，但路還是得自己走！同時也祝願你的交易之路越走越寬闊！
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