• 7

一天200元伙食費能再降嗎?

合菜便當70~~~~~~~~~~我這邊買不到,也不想買。
因為 我家用的油 一公升500元,市面自助餐廳用的油 一公升100元以下,真的吃不下!
我6年來早餐都吃摩斯三明治加紅茶只要65元.
遇見更好的自己 wrote:
早:
火腿蛋吐司50元
無糖紅茶25元

改成煎餅/燒餅 + 10元飲料
一餐一顆水煮蛋提供蛋白質及優良膽固醇
一片起司提供鈣質
適量的糙米飯提供能量和維生素
水是最好的飲料
青菜自己的花園種偶而吃一些
這樣安排飲食省錢又健康
遇見更好的自己 wrote:
今天早:火腿蛋吐司50...(恕刪)

早上的土司蛋紅茶在家弄,成本應該不用20元.
晚餐的乾麵在家煮, 30元可以很豐盛.
太難了吧!
自己煮
有時煮的不好吃
有時好吃
白煮蛋是沒差
我只會煮簡單的家常菜
煮飯炒個菜煮水餃
Angel9999

你如果吃過好吃的健康餐的話,會發現菜用燙的也很好吃,醬放自己喜歡的就好,不用技術,像豬肉燙熟拌上泡菜,不用廚藝,這個就好好吃,蔬菜燙熟拌上柚子醋=好吃,連炒都不用炒呢。

2025-06-22 19:22
space123 wrote:
現在便當就算鄉下地區,便宜的也要80元左右,一般90~120!

非常少
但不是沒有

臺北市南港區



臺北市松山區



臺北市中正區



臺北市信義區
sasamisami

今年的照片

2025-06-19 21:23
Drowai

這台北的價格?我一直以為台北不可能有這麼低的價格~~~[sorry]

2025-06-23 14:40
白吐司半條6片50元

1.早餐1片
2.午餐1片
3.晚餐1片

一天消費25元!
想營養一點,煎個荷包蛋..

您省下這些是要以後去看醫生得錢嗎?
非常不建議吃的不均衡......
吃反而是最不該省的唷..

我個人早餐:
一盤33元的蒸煮青菜(自己煮未計入電/瓦斯費)
沒時間就兩顆超商茶葉蛋或有時間就自己弄白煮蛋
1-2瓶無糖豆漿/黑豆漿

午餐:
便當

晚餐:
隨意:不要吃太多就好

早晚都一定要有青菜,這很重要

你怎麼對身體的,以後身體就會怎麼回報你
這是我個人建議
PainterJ

有些錢不要省,也不能省。食物,椅子,床,鞋子要用好的。[笑]

2025-06-19 10:16
  • 7
內文搜尋
X
評分
評分
複製連結
請輸入您要前往的頁數(1 ~ 7)
Mobile01提醒您
您目前瀏覽的是行動版網頁
是否切換到電腦版網頁呢?