xpotter wrote:
這樣是不是要改成「不定期」買進而非每個月？設定app價格通知到就加碼買？！ (恕刪)
其實還是一個「定期不定額」的概念，每個月根據市價落在那個區間來決定買進的張數，除此之外，要不要另外多加碼就視情況而定。
xpotter wrote:
假設明天起連跌三週，從90-》75
1.過程中（這三週內）就陸續照價格來加碼
2.或是依舊要靠時間（定期）來分散風險？
因為可能三週後反彈一週到一個月後定期買進日的價格就回彈到85就沒那麼漂亮的價位可買。
但定期一個月比較安心，因為不知道跌到何時，可能一路跌了三個月，這時有靠時間來限制自己買進也是個安全作法 (恕刪)
對啊，你所提到的這兩種假設狀況都有可能性，但是我們無法「事先」知道那一種會或不會發生。
所以，對我而言訂下一個投資計劃後並忠實地執行才是長久之計，另外我會在每年年底根據當時股價及資金狀況，重新檢討隔年是否要調整各別價格區間及對應買進張數，而短期內的股價波動不管有多劇烈我都不會隨之起舞。
Wealth, like a tree, grows from a tiny seed.
1. 過了40歲，在身體方面的保養，加強「柔軟度」應該是最優先的事項。
2. 「身體的柔軟度」關係到「心靈的寬容度」
更讓我決定要將個人健身配置從原本的「1/2有氧、1/2重訓」調整為「1/4有氧、1/4重訓、1/2瑜伽」。
這幾年的瑜伽練習除了改善柔軟度之外，更讓我深深地領悟到欲速則不達及慢工出細活的真諦，通常大部分男性在從事運動而碰到瓶頸時，都會想要藉由一股拼勁或甚至蠻力以求突破，可是同樣的方式如果套用在瑜伽或其他柔軟度的訓練上，不但會適得其反而且容易導致受傷，此時就要一步一步地放慢呼吸、放掉雜念、放空心靈和放鬆身體，給自己足夠的時間來達成在每個體位法都能感到輕盈與自由所需要的空間。現在，我也隨時提醒自己要把這樣的思維運用在不管是自我成長、親子關係或是投資理財上。
去年底，我給自己定了一個要在今年底滿50歲時(就在幾天前)將頭頂倒立練到更好的目標，經過一年下來的練習，我覺得自己雖然明顯有進步，但距離想要達到的程度仍有很大的改善空間，不過這也沒關係，就是明年繼續練，畢竟就像指數ETF可以活到老存到老一樣，瑜伽也是可以活到老練到老！
Wealth, like a tree, grows from a tiny seed.
xpotter wrote:
近日參觀以瑜珈出身的健身中心「全真」
「熱瑜珈」似乎很不錯，但變成我得繳兩個不同健身中心的會費，尚在猶豫是否要拜入「全真教」 (恕刪)
你現在去的是大型連鎖健身中心吧？如果是的話，應該都會有像這樣的課程表：
如果是瑜伽初學者的話，我會建議循著「Body Balance」→「哈達瑜伽」→「強力瑜伽」的順序來上，我自己也是按照這樣的進程上了快兩年之後，再開始看書和網路上的影片來練習較進階的動作。
等到你對瑜伽比較有概念而且想要更上一層樓時，就可以考慮去專業瑜伽教室或特別偏重瑜伽的健身中心。
Wealth, like a tree, grows from a tiny seed.
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