搬新家睡不著 (第3頁)

勇者小欽

勇者小欽
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21樓

2020-08-17 14:24

輕輕落雪 wrote:
是連棟的透天。今天早(恕刪)

連棟透天會有那些聲音很正常啦，不需要往靈異的方向做聯想，去買台白噪音的機器來用，等適應了就很好睡了

k6573

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22樓

2020-08-17 14:26

透天比公寓、大樓較安靜

但是萬一鄰居太爛，20公尺以內的亂源，還是會很吵

venus0256

venus0256
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23樓

2020-08-17 14:48

透天厝很正常
我家晚上睡覺，有時候會有那種悶悶的低頻聲很煩人
後來知道它是隔三間房鄰居家的抽水馬達聲後
也就沒那麼注意了，習慣了也就好了

人晚上睡覺時對未知來源的聲音，通常會特別的在意
容易太在意它而失眠
所以你如果有找到聲音的來源，就會比較安心而忽略它了
另外也可以再加點噪音也會比較好睡
例如冷氣聲、電風扇、循環扇聲音
加點已知來源的聲音或噪音，蓋掉未知來源的聲音
也會讓你更安心，更好睡

whiteme

whiteme
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24樓

2020-08-17 15:24

連棟共振的關係，可以適度弄些噪音，例如清淨機的運轉聲，讓自己習慣有點聲音的睡眠環境

輕鬆騎! 輕鬆騎? 輕鬆騎@@ 一點都不輕鬆啦QQ

a70311520

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25樓

2020-08-17 15:25

神經放大條一點就可以睡了
我住連棟透天偶爾還會聽到好像我家樓上有人在拖東西
可是我房間樓上是頂樓阿XDDD

wSm0927

wSm0927
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26樓

2020-08-17 16:09

是房貸太高睡不著嗎?

slash410

slash410
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27樓

2020-08-17 16:24

白噪音+1

除濕機
電風扇
喜歡下雨聲的去抓app，很多免費的都有下雨聲

ptr04011958

ptr04011958
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6分

28樓

2020-08-17 16:38

應該是真的有鬼吧
你今晚睡覺的時候把床撲滿衣服
鞋子不要整齊排放盡量弄亂
然後千萬不要看床底
保證精彩...

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29樓

2020-08-17 16:44

輕輕落雪 wrote:
住進新家已經2個多禮(恕刪)

連棟的很正常，習慣後還可以當鬧鐘
像每天早上六點十分隔壁阿婆一定會開頂樓紗窗
七點半一定會有媽媽要載小朋友上班
下午三點到五點會有樓梯跟樓板蹦蹦跳跳的聲音
晚上七點到十點會有玩具落地聲音
晚上十點半會有頂樓神明廳拉椅子的聲音
習慣後就變定時鬧鐘了。

至於睡不好

我只能說
枕頭很重要
微光
氛圍
然後不要太冷

睡前熱牛奶
晚餐不要吃太飽

會好睡一點

Leonarka

Leonarka
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14030分

30樓

2020-08-17 16:49

原因就兩個字：陌生

人在陌生的環境，本來警覺性就會上昇
自然就不好睡

等到你開小燈也能走全家的路、找到生活物品
那些聲音，就很神奇的減少，甚至不見了