瘦瘦針在南韓風行,尤其女性比較在意身材,健身教練課有五成是女性,但現在女性發現瘦瘦針的價格和健身教練課差不多,那乾脆打瘦瘦筆吧,導致健身房面臨倒閉潮。同理,如果不用運動就能輕鬆瘦身,那公路車還會有人騎嗎?或是我換個問題,請問大家騎公路車的目的是瘦身還是健身呢?
減肥短時間是可以靠運動「幫助」減肥沒人可以一直靠運動瘦下去,除非你的的工作就是運動相關。就算是專業運動員,一旦退休後,身材很多也馬上胖起來一堆且胖瘦跟每個人身體代謝有很大關係,我遇過一餐要吃兩碗飯的,一樣很瘦,但是胖的人吃的一定比較多,人類身體本來就是祖先為了生存,一定要能夠儲存脂肪的結果, 且我問過很多很瘦的人,他們根本也沒在運動