TommyTang76 wrote:
年輕的時候喜歡喝含糖...(恕刪)
吃任何糖首先要確定不是吃到代糖(人工甜味劑)，
至於茶與咖啡需要無糖才能喝出其原味韻味層次。
我覺得手搖茶飲要講健康是自欺欺人，基本上作為基底的茶葉品質就不是太好了。所以透過奶精或鮮奶或者各種味道下去調味也是很正常~
如果一天一兩杯手搖飲一個月下來也要幾千塊，幾千塊完全可以在茶葉行買到足夠好的茶葉。如果願意下功夫去研究是可以看見一個新天地的。而且如果喜歡喝冰飲的人也可以嘗試冷泡茶，在加上足夠好的茶葉也不需要任何的糖調味~
我記得有一個六奉茶莊走的就是冷泡茶路線，用比較好的茶葉包下去做冷泡，在冰箱放過夜隔天早上就能帶出門，途中還可以加水回沖幾次~我覺得那樣的茶無糖才有其意義，而且喝好茶確實對身體負擔小很多~不妨試試看!!
至於手搖杯我也還是愛喝，但是主要是珍珠奶茶這個可是台灣聞名世界的特產啊，還有各種的特調比方說多多綠茶等等~雖然也都有糖沒有很健康，但是喝的就是一個喜歡跟心滿意足^^
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