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喝茶似乎真的能調整體質!?

jha23164 wrote:
「本草綱目」時珍曰∶...(恕刪)


我很喜歡喝茶,久了之後確實就有他説的,成痞脹,成嘔逆,其實我一次喝不多,大概就2~300cc左右一天都早上,可能是我胃寒的關係
可是我腸胃不好
喝茶好像對腸胃滿刺激的
不然我也很喜歡喝茶
楠西男子和 wrote:
可是我腸胃不好喝茶好(恕刪)


你可以改喝紅茶啊,

紅茶全發酵,比較不寒。

我喝太多太青的烏龍也會 有點流鼻水,喝紅茶就不會。
楠西男子和 wrote:
可是我腸胃不好喝茶好(恕刪)

那是茶沒製做好,喝了對身體才會有負擔,有好的製茶不管是高山還是烏龍,喝了都不會有負擔,若真擔心的話,就盡可能找茶湯為「琥珀色」的,風險會少一點。
楠西男子和 wrote:
可是我腸胃不好喝茶好(恕刪)

好茶比較不會,優質高山茶也不會失眠
不然可以喝超商的罐裝茶無糖的
或許重點不在你喝了什麼,而是在你少喝了什麼

過去有段時間我比較常泡茶跟現磨黑咖啡
那時候真的有過一段不短的時間幾乎沒喝市面上的含糖飲料
偶然機會下突然喝到了含糖飲料,那感覺真的是澀到懷疑人生
真的懷疑為什麼以前喝得下去
或許只是少了冰涼跟糖,而多了熱水而已
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