Strava 要在 PC 上使用, 因為可以設定成自動與 Garmin Connect 同步,所以資料上傳 Garmin Connect 後 , Strava 也自動 update 了.在網頁個人 icon 右邊的 [+] => upload activity , 設定成 Connect with Garmin 就好.繳錢只有多了心律區間分析, 與產生 Heat Map , 參加挑戰賽的獎盃架 , 設定目標等 ..但是區段功能是免費的.手機板則是可以完全不用理他 ~