拖延症怎麼改善

最近在研究拖延的問題
覺得這個問題不是一天兩天的事情
大家應該都有這個問題,只是很少人正面去迎擊,往往選擇放棄,或是逃避
最近發現發現我會拖延是因為我還蠻享受最後一個時刻被壓縮的快感,覺得時間急破的時候有種新鮮感,有時候明明知道時間快到到了,卻都不想提前處理,到了事情的期限,我才想開始面對,我最近在思考這樣的心態是否正確,這樣的人生觀好像不是人人都能接受,雖然最後事情都能如期的完成,但確實造成身旁的人許多困擾
我想請問該如何改善拖延的問題,應該用怎樣角度跟方式看待這樣的狀況?
2020-09-13 2:18 發佈
文章關鍵字 拖延症
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