穿襪子睡覺能助眠嗎？ (第3頁)

xxxlxxx

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21樓

2022-12-18 11:59

最近這幾天還真的可以，我這兩天都穿襪子睡覺，前幾天都會因為腳冷醒來，這兩天都一覺到天亮

KAWAINE

KAWAINE
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22樓

2022-12-19 11:22

我之前聽說穿襪睡不錯，也穿襪睡，但襪子的束縛感也沒辦法接受，穿一次就不想穿襪睡了，
後來去淘寶買這種睡覺用的很鬆的襪，覺得還ok

Volf

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2022-12-20 8:01

Yukiiii

Yukiiii
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23樓

2022-12-21 17:52

我自己是不會穿直接把腳包進棉被裡就好然後蓋著Sunbeam電熱毯一起睡很溫暖~

小巫婆靚妹

小巫婆靚妹
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24樓

2022-12-21 21:56

我覺得腳暖暖的很好睡

遂空tinder

遂空tinder
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25樓

2022-12-23 15:02

穿襪子睡覺，有助調節核心體溫
你可以參考這篇https://www.epochtimes.com/b5/19/12/31/n11756724.htm

zarvart

zarvart
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26樓

2022-12-27 13:42

腳底保暖好確實比較容易睡好

你的腳怎麼鈕承澤樣

你的腳怎麼鈕承澤樣
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27樓

2022-12-28 12:20

身體溫暖了就比較好入睡

熱氣球球

熱氣球球
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28樓

2023-04-11 22:19

冬天腳超級冷都一定要穿襪子睡覺順便保養腳跟