關於Mizuno BG5000壓力褲尺寸疑惑？

Hi! 因為是頭一次買壓力褲，可否麻煩大家解惑一下。我爬文後目前鎖定Mizuno 壓縮褲BG5000這一件，我去百貨公司試穿了L & XL 的尺寸，我個人覺得XL就很緊，後來店員認為我應該穿L，她說這樣效果比較好，但L真的超緊的，甚至腹部有稍稍不舒服。不過因為沒有我要的全黑色我就沒有買了。之後我上網看，有看到mizuno 建議的尺寸，我的腰圍大概在83公分，所以應該是落在XL。我決定要等有貨了再上網買，所以想請教，因為店員感覺蠻專業的，是不是只要穿得上，應該說擠得進就是適合的尺寸呢？ 比如店員堅持我穿 L比較適合？？ 我現在就是不確定到底要買L 還是 XL 的。
我的身高156cm，體重55公斤，腰圍約83cm

非常傷腦筋啊！麻煩大家解惑..... 感恩