直到體重已經到了臨界點(逼近3位數)
為了減肥及自己的健康,也挽救自己的自尊(總被兒子叫胖爸爸)
了解有效的運動(減肥)可藉由維持一定的心率來增加效率,所以覺得買一支有光學心率的運動錶好像是不錯的選擇
爬了一陣子文,個人認為Suunto外型很對我的胃口,故鎖定Suunto的運動錶,不過Suunto產品線包含潛水、打獵、訓練、跑步…等非常齊全,看得我眼花撩亂,後來毅然決然選擇有號稱較高準確度之Valencell光學心率功能的Suunto 9 Baro經典黑,
(因為擔心保固與維修問題,故選擇鴻翔代理的公司貨)
開箱前/後


質感真的不賴




Valencell光學心率作動時

上週連續的雨天,終於今天進行第一次的試跑,
由於久未運動,先進入鍛鍊項目的選擇跑步,設定內分別可設定二種目標
(1)強度:可設定心率或配速,此次設定心率強度4(各區間之心率也可另行設定)
(2)常規:可設定持續時間或距離,此次設定距離目標為5km
並有自動圈記錄功能每1km自動記錄之功能(多少km自動記錄也可調整)



起跑後,確實每1km會記錄當圈數據,先跑2km後,停下來先走一圈,把玩一下Suunto 9 Baro(其實是太久沒跑步,先喘口氣),
發現還有提示加快速度(提醒別偷懶)的功能,跑太快也會提醒降速


跑完後,有詳細得數據紀錄(後面用APP畫面呈現),也可選擇結束後之狀態,分成非常棒、很好、不錯、一般、差
跑完後之錶面數據

並可透過Suunto APP同步運動錶資訊及剛剛跑步之各項數據
同步畫面


於Suunto APP同步後顯示之數據畫面




本次選擇Suunto中略屬較高階的9 Baro,當然很多功能也許用不到,但還有其他自行車、登山、健行、游泳等模式應該還是會用的到的,
希望之後能堅持一直跑下去,養成運動的習慣,也希望自己的肥肚子能跟買了Suunto 9 Baro後的皮包一樣苗條
