因為平常有在參加路跑賽事，所以其實我自己原本就有在使用GPS心率跑錶的習慣
最近為了正要開始一起參與路跑賽事的家人，在物色有心率、步數、睡眠等日常監測功能，但又不要太貴的運動錶
經朋友推薦和比較後，我選澤了這款GOLiFE的GoWatch X-PRO2
為了能夠更仔細更流暢地跟家人教學如何使用，我自己實際使用了兩個多禮拜
這邊直接開箱邊跟大家介紹我這陣子的使用小感想
收到時是這樣，和之前買的跑錶不一樣的是包裝是部分透明的，可以直接看到錶本人，但這倒不是什麼重點（那幹嘛講啊哈哈哈哈哈）
盒內有錶本人、充電器、保固卡，以及中英說明書
這款的外型實在很得我心，完全就是全黑素面的，就算是LOGO或是按鍵符號也都是小小的字體，整體來說是款百搭帥氣又有點時尚的運動錶款
而且我覺得其實平常戴也蠻好看的
（錶面顯示非常清晰）
這款的左右各有3顆和2顆的按鈕，都是立體狀的很好按
5顆按鈕的好處是在使用上可以更直覺更簡單
錶面是美國第三代康寧大猩猩玻璃
偷偷說，我根本不知道什麼是康寧大猩猩玻璃XD
但是聽起來就是很耐操!
因為我這兩個多禮拜常常直接亂丟到包包，包包裡有鑰匙啊化妝品啊有的沒的，但這款感覺非常耐刮，目前0痕跡
最重要的是這款的充電器並不是一整顆的充電座，而是採用這種充電夾
方面攜帶也更不占空間
充電時會顯示所充電量進度
開機後下面這個是預設的時鐘畫面
心率、步數等資訊一目了然
但其實時鐘還有超多款式可以選擇喔
超多種吧
最後我最喜歡的是這個
往下按menu鍵，就可以看到其他監測數據
包括：溫度
而且數據是會顯示過去12個小時的
剛剛忘記跟大家介紹這款是採用日本JDI彩色螢幕
在視覺上感覺更一目了然，重點是彩色螢幕不知道為什麼看了感覺就比較舒服XD
還有心率
這款還可以設定「心率區間」，如果超過的話會提醒
對於真正在訓練的跑者來說，這也是很棒很重要的輔助功能
而且我很喜歡這錶的一點就是：字夠大
有時候在移動中使用，字夠大真的看起來比較不吃力
另外這款還有電子羅盤的功能，對於有在跑越野的跑者來說真的很方便很實用
下面這是生活運動監測的部分，包含每天走的步數/目標步數、公里數以及所消耗的卡路里
看到這個就覺得好像被提醒著要多運動
另外還有海拔和氣壓的功能
對於登山客和越野跑者來講也是一個方便的功能
另外，這款的內建訓練功能真的蠻多的
有跑步、爬山、室內跑步、騎車、跑步訓練、間歇訓練
其中我真的覺得有間歇訓練功能很棒耶
因為有時候練跑，並不是每次都有人會配速帶跑、幫忙看時間等等，有間歇訓練的功能就方便很多了
可以設定跑步距離、休息時間、次數等等，超適合孤獨的跑者XDDD
預設的跑步頁面是這樣，我自己覺得有點複雜，在跑步當下會無法第一時間看清楚
但別擔心，可以自行調整為自己喜歡的頁面配置
像我第一頁就是設定為三行，其中包括距離、配速、平均配速
這三點是我最重視的，希望一抬手看錶就能清楚看到這三個數據的大字
但每個人喜好不同，大家可以自己設計專屬的頁面配置唷
跑完之後大家可以到歷史紀錄去看看跑步的所有數據
我蠻喜歡這種把全部數據一次show出來的設計
以下這是我參加5/6 Wings For Life Run，給車追的數據，當天太悶了身體又不舒服，在11K就被抓下來了（哭）
可以看到所有數據的平均值，以及累積的爬坡下降等資訊
但更詳細的分析資訊可以將手錶數據同步至GoFIT app裡面看，真的是比我想像中還要更仔細超多的數據分析
app介面使用蠻簡單的，也可以使用FB直接登入
個人資料部分還可以選擇是否正在懷孕中呢，看來數據資料的分析是真的有用心XD
可以選擇頁面看板要顯示的項目，也可以跟蘋果的健康做連結
這邊給大家參考，健康看板會出現哪些項目
第一個最重要的就是當日的總步數、公里數以及消耗的熱量
以5/6 Wings For Life Run 跑給車追為例，當天除了跑步以外還狂走路，所以莫名也快23K
往旁邊滑可以看到還有以下幾個數據
接下來就可以看看全部運動中的詳細資料
偷懶跑得超少哈哈哈
接下來可以點進單日的跑步紀錄看看專業分析
真的是蠻專業的!!
比我想像中還要仔細超多的!!
有：坡度分析報告、穩定度分析報告、速度表現、穩定度表現、體能表現...等等
上面這幾個圖可以用拉的來看每個時間點的表現
例如爬坡部分大家可以對照看看配速、步頻和心率等等
app看真的蠻仔細的
我拉了幾個數據分析出來跟大家分享
可以看到移動時間和靜止時間，靜止時間大概就是進水站站著喝水的時候
也可以看到總爬坡的距離，我發現爬坡和平地我的速度好像差不多，雖然當天的坡根本是超級無敵緩坡XDDD
另外這個穩定度和速度表現我就更有興趣了
大家可以看到我1-7K都是蠻穩定的配速
7-9K快死了真的跑不動在降速
10K過後因為車子快要追來了所以我又開始加速
11K車子真的已經在屁股後面了我開始最大加速
覺得看這個數據分析配合賽事當天的各種內心戲真的好有趣XD
而且沒想到我的配速提昇指數竟然是：平均型配速
我以為我根本亂跑一通耶!
不知不覺打了好長一篇，其實還有一些功能沒有介紹到
例如背光部分可以調整，也可以設定為抬手亮光模式
但這篇已經夠落落長了，就盡量跟大家分享，其他功能大家可以再多研究一下
不過我真的覺得以這款的價錢來說，真的CP值很高
尤其非常適合初跑者捨不得花大錢但是卻希望功能應有盡有的、或是像我家人一樣也很著重在日常監測功能部分，以及有在跑越野跑、登山的運動玩家
簡單來說這款就是該有的功能都有、沒想到的功能也做到了、操作直覺容易上手、外型簡約好看又實搭
推薦給大家!
最後附上一張我要把錶送給家人戴之前最後一張穿搭（哪裡有穿搭？）照
覺得平常戴真的也蠻帥!
更正
搞錯型號了 是手環才有睡眠模式啦T_T
